银耳冰糖雪梨粥教程
1.把食材准备好
2.把银耳，小米，莲子，百合，糯米，分别用水泡起来大概用时30分钟，等银耳泡好以后，把银耳冲洗干净去除蒂，撕成小朵待用，糯米，百合，莲子，小米泡好后清洗干净待用
3.准备一个梨和1-2快的冰糖
4.把梨削皮切小块，红枣从中间竖着用刀切开一分为二
5.等银耳泡好以后，把银耳冲洗干净去除蒂，撕成小朵待用
6.锅里兑入适量清水把撕成小朵的银耳放入锅里大火烧开转小火熬制40分钟左右
7.然后加入清洗干净泡好的小米，糯米，莲子，百合继续熬制25-30分钟，熬制期间用勺子不时的搅拌下以免糊底
8.待糯米开花时放入冰糖，梨，红枣继续熬制20-25分钟，待梨熬制透明能闻到香味且粥比较浓稠时即
9.把美美的粥盛入碗里，然后再来拍一张美照就可以吃啦
小贴士
1.这款粥熬制时间比较长，所以清水可以适量放多点
2.甜度根据自己喜好
3.梨的选择最好选择吃到嘴里没有渣的
4.喜欢枸杞或眼睛疲劳的可以方点枸杞
雪梨银耳大米粥最正宗的做法
做法：
1.食材：银耳、大米、雪梨。
2.梨去皮、蒂、把、核洗净，切成块。
3.银耳放入清水里充分涨发。
4.锅里放入水烧开。
5.放入银耳、清洗的大米、雪梨。
6.用中小火煮25分钟即可。
7.煮好的粥装入碗里即可食用。
冰糖雪梨银耳大米粥做法
食材主料 雪梨200g 银耳10g 大米130g 辅料银耳10g
步骤1. 食材：银耳、大米、雪梨。
2.梨去皮、蒂、把、核洗净，切成块。
3.银耳放入清水里充分涨发。
4.大米用清水洗两遍。
5.锅里放入水。
6.放入银耳、大米、雪梨。
7.煮十五分钟即可。
8.煮好的粥装入碗里即可食用。
银耳炖梨做法
食材：雪梨3个，银耳1朵，红枣20克，枸杞5克，冰糖50克

详细做法如下：
第一步：先把银耳放到盆里面，然后加入没过银耳的温水，提前30分钟把银耳泡发，干得银耳遇水是很容易发起来的，因此只需要用温水泡即可。

第二步：把雪梨清洗一遍，再用刮皮刀把雪梨的外皮削掉，然后把雪梨切开一分为四，斜刀切去果芯，再切成均匀大小的小块，装盘备用，红枣过一下清水，洗去表面的灰尘备用。

第三步：等银耳泡发之后，将银耳清洗干净，去掉根部，再一点一点地撕成小块，装入砂锅中，然后放入50克冰糖和洗净的红枣，加入食材2倍的清水，盖上锅盖，放到炉子里大火煮开，煮开之后再转成小火煲一个小时，把银耳的胶质煲出来。

第四步：煲一个小时之后，揭开锅盖，再把雪梨块放入锅中，用勺子翻匀，然后盖上锅盖，继续煲30分钟，把雪梨里面的养分煲出来。

第五步：煲得差不多时，再把枸杞放入锅中，用勺子翻拌均匀，盖上锅盖，再煲10分钟，煲好就可以上桌开吃了，趁热吃风味更佳。
雪梨银耳汤的做法有吗
1.
准备一个银耳，提前用水泡发后撕成小块
2.
一个雪梨洗净切小块
3.
把雪梨放入养生壶中
4.
加入1.2升清水
5.
加入银耳
6.
15克冰糖
7.
炖煮40分钟
8.
时间到，加入5克枸杞，再煮10分钟
9.
完成
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评论列表（3条）
我是亿识号的签约作者“仲夏锐泽”！
希望本篇文章《银耳冰糖雪梨粥教程 银耳雪梨粥的做法》能对你有所帮助！
本文总结：银耳冰糖雪梨粥教程1.把食材准备好2.把银耳，小米，莲子，百合，糯米，分别用水泡起来大概用时30分钟，等银耳泡好以后，把银耳冲洗干净去除蒂，撕成小朵待用，糯米，百合，莲子，小米...