上课忍不住笑怎么办
因为你可能过于紧张，身体不由自主的就想让你笑出来放松一下。我和你一样很爱笑的，总是憋不住出现一副忍俊不禁的样子，当你要笑的时候第一个办法是使劲回想以前伤心的事，以悲制喜。
第二个办法是将手弯曲搭在你鼻子下面，这个方法我很常用的，现在都成习惯了。
第三个办法是嘴唇稍微开个缝，牙齿合上，让你笑时的风从牙齿缝中流出去，如果这招和第二个办法一起使用效果更佳！
初中生上课忍不住哭怎么办
1、找寻原因
初中生莫名哭泣烦躁，家长在面对孩子的这种情绪时，要及时的安慰引导，分散孩子的注意力。孩子总是有这种负面情绪的爆发，说明孩子的内心是压抑的，没有及时排解出去。
因此家长要多与孩子进行深层次的交流，耐心倾听孩子的烦心事，给孩子一些正确的引导和有效的安慰，也可以带孩子进行一些愉悦的家庭小游戏，使孩子在轻松的氛围中倾诉烦闷。
2、适当的休息和排解
保证高质量的睡眠是减轻孩子心理压力、提高学习效率的有效方式，家长要为孩子营造一个安静的休息环境，让孩子能够在休息后产生轻松舒适的感受。
初中生大部分的时间都在学习和功课上，放松时间是较少的，所以平时心里烦躁时会非常需要一个合适隐秘的地方宣泄，喊出自己的烦恼，自己的梦想，或是发泄一些对事物的不满。
3、劳逸结合
对于初中生来说，学习和生活是互相交织在一起的，既然做不到完全区分开，那我们就可以在生活中将二者劳逸结合。家长要配合孩子进行有规律的休息状态，也可适度锻炼身体，如散步、慢跑、游泳、瑜伽、太极拳等；但不宜运动过度，以免加重身心负担。
上课总是忍不住想笑怎么办
一样一样的感觉，我不管当面聊天还是手机聊天，不管和谁，聊着聊着总是忍不住笑，笑得莫名其妙。
我觉得吧，要是笑起来真好看，那没关系，笑呗。
我有时笑感觉很猥琐的样子，以前不太在意，现在发现太影响形象了，另外我说话的声音有时还很别扭，只要以后多注意，应该是可以克服的。
相关问答
Q1：上课时听到好笑的事情，突然忍不住想笑，有什么快速控制笑意的方法吗？
A1：你可以试试深呼吸，然后用力攥紧拳头，或者悄悄掐一下自己，分散注意力，实在不行，就假装咳嗽或悄悄低下头，用头发遮住脸偷笑吧！
Q2：上课时突然忍不住笑出声，感觉好尴尬，课后怎么跟老师和同学解释呢？
A2：课后你可以主动跟老师和同学道歉，说清楚当时是因为想起了什么好笑的事情，控制不住笑了出来，态度诚恳一点，大家都会理解的。
Q3：上课时总是忍不住笑，影响了课堂纪律，怎么办？
A3：你可以尝试在上课前做一些准备工作，比如看看笑话、听听相声，把笑点提前释放掉，上课时，认真听讲，做好笔记，把注意力集中在课堂上，这样就不容易走神想笑了。
Q4：我在课堂上忍不住笑，老师批评了我，心里很难过，怎么办？
A4：你要认识到自己的错误，接受老师的批评，你可以找个合适的时间，跟老师沟通一下，表达自己的歉意和决心改正，也要调整自己的心态，不要因为这件事影响到学习，毕竟，笑对生活是好事，但也要分清场合哦！
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